白癜风是一种顽固性的皮肤病，比较难治疗，而且还很容易会扩散，是一种常见的后天性限局性或泛发性皮肤色素脱失病，全身各部位可发生，如出现在暴露部位，严重影响美观，对患者正常的学习、就业、婚姻、家庭、社交等等造成严重的影响，需尽早摆脱，那得白癜风怎样治比较好？下面是南京肤康皮肤病研究所的医生对这个问题做的详细介绍。

医生指出：

1、到正规的皮肤专科医院就诊：白癜风很顽固，比较难治，对于那些小医院甚至是街边的小诊所，根本都不具备治疗好白癜风的实力，建议尽早到正规的皮肤专科医院就诊。

2、调整精神：白癜风患者应学会在转移注意力来缓解心理压力，患者若一直在苦恼疾病的纠缠，这样只会加重心理的负担，学会自我调控情绪，用释放压力，避免紧张，焦虑不良情绪。白癜风患者的家人也要对患者多关心，多鼓励。

3、调整饮食习惯：白癜风患者应合理膳食，适量进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品，避免偏食、挑食，也不要过多限制饮食，饮食宜清淡而富于营养，对于富含维生素的食物尽可能少吃或不吃，对过酸过辣的食物也要加以注重。定时适量，不能饥饱失常、暴饮暴食，以防损伤脾胃，饮食不要片面，要荤素搭配，粗细结合。

4、养成良好的生活习惯：白癜风患者要戒烟限酒，注意个人卫生，养成良好而有规律的生活习惯，日常作息应该尽量规律，注意休息，劳逸结合，睡眠充足，多参加体育活动，但应注意运动量不宜过大。

南京肤康皮肤病研究所温馨提示：一旦发现患有白癜风，要及时到专业、正规的皮肤病医院治疗，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃海鲜、牛羊肉等发物，同时白癜风患者要戒除烟酒，不要吃富含维生素C的食物。

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