红血丝主要是因为面部角质层薄弱导致毛细血管位置更容易接触和感知到外界环境变化，从而造成毛细血管扩展而引起的面部现象。红血丝主要表现为皮肤毛细血管扩张，由皮肤免疫低下导致，长期使用药物也容易导致红血丝的出现，那么，红血丝要怎么护理呢？下面请南京肤康皮肤病研究所的医生为大家介绍一下。

1、注意防晒。红血丝和紫外线的照射密不可分，所以患者一定要注意防晒，随时出门都应该记得涂抹防晒霜，敏感肌肤可以选用物理防晒，外出时可以打遮阳伞或戴遮阳帽。

2、清淡饮食。红血丝患者还要注意合理饮食，特别是换季的时候，多吃一些蔬菜和水果，必要的时候可以摄入一些维生素c，多吃西瓜，香蕉，苹果，菠菜等，增强肌肤的抵抗力。

3、杜绝冷热交替。红血丝患者要注意避免冷热交替，先用热水洗脸再用冷水敷面，冷热交替很容易导致毛细血管扩张，加重患者的症状，严重的还会引起面部敏感症状。

4、经常按摩。红血丝患者要经常按摩皮损部位，这样有助于加强毛细血管的弹性，促进血液循环，由于运动或者吃辛辣食物造成红血丝严重时，可以使用冷敷，减轻脸部发热。

南京肤康皮肤病研究所温馨提示：红血丝患者还要注意避免熬夜，保持充足的睡眠，多吃富含维生素的食物，提升肌肤的免疫力。

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