脸部红血丝是由于面部毛细血管扩张或一部分毛细血管位置表浅引起的面部发红发热现象，一丝丝纵横交错，如蜘蛛网般，分散性分布，严重者会连成片状，变成红脸，有的仅仅是两侧颧部发红，边界呈圆形。那么，红血丝的护理方法都是什么呢？下面请南京肤康皮肤病研究所的医生为大家介绍一下。

1、红血丝患者避免直接从冷的地方突然到热的地方，也不要突然从热的地方到冷的地方，要给皮肤一个缓冲的机会，以免导致红血丝加重，如果患者的面部发热，可以用毛巾冷敷。

2、红血丝和紫外线的照射密不可分，所以患者一定要注意防晒，随时出门都应该记得涂抹防晒霜，敏感肌肤可以选用物理防晒，外出时可以打遮阳伞或戴遮阳帽。

3、调整饮食习惯，多吃一些水果、蔬菜，不吃辛辣刺激的食物，如烧烤、羊肉，海鲜等，如鱼虾蟹海鲜及牛羊肉等食品，也要尽量或避免食用，多喝水，一天保证8杯水。

4、早晚清洁皮肤的时候，轻轻按摩红血丝部位，有助于增强毛细血管弹性，切忌不可用指甲去抓，还可以用些柔和型的护肤品，尽量不使用含重金属的化妆品，尽量少更换护肤品。

南京肤康皮肤病研究所温馨提示：红血丝患者切记不能使用碱性强的洁面乳，要使用没有太多化学成份的，植物性的天然洁面乳，经常用温水洗脸，要保持皮肤吸收充足的水分，切勿一味追求立竿见影的短期效果。

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