酒渣鼻，又称玫瑰痤疮，是一种主要发生于面部中央的红斑和毛细血管扩张的慢性炎症性皮肤病。本病好发于颜面中部，以鼻尖、鼻翼为主，其次为颊部、颏部、前额，常对称分布，皮损表现为红斑、毛细血管扩张和有炎症的毛囊丘疹及脓疱等。那么，酒糟鼻的预防措施都是什么呢？下面请南京肤康皮肤病研究所的医生为大家介绍一下。

1、大家在日常生活中要做好皮肤的清洁卫生，对于油性皮肤的人群在日常中可以通过经常用肥皂和温水进行清洗，来减少油脂的分泌，此外在寒冷的冬季，还要通过对皮肤进行保养来保持皮肤的弹性和柔软，避免皮肤出现干裂。

2、要想在日常生活中远离酒糟鼻的话，大家应该尽量减少日光照射，此外，女性还要避免使用刺激性的化妆品，如果在炎热的夏季也选择外出的话，可以通过戴宽边沿的遮阳帽，并且涂抹防晒霜，来对这种疾病进行预防。

3、保护好皮肤，如果在日常生活中皮肤出现细小的破损，大家也应该及时的处理，避免感染的现象，对于已经被感染的皮肤，患者在注意清洁的基础上还要做好保护工作，防止出现接触性感染，继而引发发炎。

4、大家在日常中还要做好头发的清洁，应该定期进行修剪，洗头，避免因头皮的各种细菌感染患者出现酒糟鼻，请问大家在日常生活中还要保持指甲的清洁，链条电机的进行，避免指甲的前下端藏污纳垢。

南京肤康皮肤病研究所温馨提示：平时饮食要清淡，多吃水果蔬菜，饮食对我们来说是很重要的，少吃油腻的食物，如肥肉，不要吃鸭肉，否则会增加皮肤油脂的分泌，加重病情的严重程度。

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