牛皮癣，也称为银屑病，常见的慢性皮肤疾病，青少年很容易患上，这是因为青少年自身免疫力低下，主要表现为皮肤表面出现银白色的鳞屑，不仅会影响青少年的外在形象，还会严重威胁患者的身体健康，那青少年患牛皮癣该怎么办？下面是南京肤康皮肤病研究所的医生对这个问题做的详细介绍。

医生指出：

1、健康科学饮食：牛皮癣患者避免辛辣，忌酒、忌海鲜、忌辛辣，多食富含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等，饮食要清淡，营养均衡。

2、调整心理：青少年牛皮癣患者家长要和孩子多沟通，了解孩子的心理状态，并有针对性的进行引导。老师要注意诱导青少年牛皮癣患者舒缓心理压力，促进其健康成长。

3、适当的洗澡：当牛皮癣患者感到皮肤瘙痒，可以多洗澡来有效缓解，但是需要注意水温不能太高避免烫伤，不能肥皂，用清水达到皮肤保湿止疼止痒的目的。清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染，如红、肿、热、痛，影响治疗，使病程延长。

4、起居环境注意卫生：一般情况下，对于任何一种疾病的发生，都要做好护理工作。比如，家长要保持他们的居住环境要干燥、不要潮湿，经常提醒和督促他们更换贴身的衣物，及时更换床单被被褥等，这些对于牛皮癣的治疗都是非常有利的。避免让皮肤受到外伤，以免形成同形反应。

南京肤康皮肤病研究所温馨提示：牛皮癣患者保证居住常说空气清新，不能在高温，干燥的工作环境中工作，避免皮肤干燥加重牛皮癣症状，穿宽松的纯棉制的贴身内衣，平时洗衣服的时候不能接触洗衣粉，洗洁精，肥皂这些会刺激皮肤的清洗剂。

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