春季很多人喜欢外出踏青，但这一时期忽冷忽热、昼夜温差大，加大了对体表皮肤的刺激，导致很多人出现皮肤过敏现象，出现小红疹子，皮肤红肿，而且还会特别痒，对患者的正常生活产生很大的影响，需重视，那发现皮肤过敏该怎么做？下面是南京肤康皮肤病研究所的医生对这个问题做的详细介绍。

医生指出：

1、勿盲目用药：切不可胡乱涂抹化妆品或是激素药膏，应该尽早到正规的医院接受治疗，由专科医生指导用药，此外出现皮肤过敏症状，一些护肤品、化妆品虽然不是过敏原，但也应暂停使用，以免给本来脆弱的皮肤再带来伤害。

2、明确过敏原，远离过敏原：皮肤发生过敏现象，患者皮肤上会出现红斑丘疹、灼热紧绷等症状，伴随着瘙痒症状，病情严重的患者会出现心烦气躁、寝食难安的现象。这类病人常常伴有过敏性鼻炎、过敏性哮喘等系统性疾病等。对于这类病人，建议做过敏原检测，明确过敏物质，在生活中加以防范。

3、注意饮食习惯：皮肤过敏患者不要吃油炸的食物，也不要抽烟喝酒，患者饮食要以清淡为主，平时要多吃新鲜的蔬菜和水果，患者平时可以吃白菜，菠菜，芹菜，黄瓜，冬瓜，西瓜，苹果，香蕉，葡萄，桃子，梨等食物。平时可以多喝一些水，特别是白天的时候，患者要喝大量的水来进行对皮肤补水。

南京肤康皮肤病研究所温馨提示：过敏体质者在花粉高峰期，不要长时间停留在室外，外出尽量避免接触花粉，定期清洗被褥，适当运动促进血液循环，提高皮肤抵抗力，要及时的进行治疗，患者要注意千万不要私自用药，要在医生的建议下用药。

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