皮肤瘙痒症属于神经精神性皮肤病，是一种皮肤神经官能症疾患，一般分为全身性和局限性两大类，以面、背和四肢多见，瘙痒感尤以夜间为重，严重者呈持续性瘙痒伴阵发性加剧，而普通瘙痒是由于干燥导致，那么，皮肤瘙痒患者该怎么护理呢？

1、精神方面：放松心情，皮肤有痒痛感，会将紧张感放大，加剧体内激素分泌的紊乱，使得痒痛感更加强烈，因此日常要以平常心对待，调节好情绪，才可缓解症状。

2、避免搔抓：皮肤瘙痒症患者避免搔抓止痒，虽然这能短时间止痒，但却会形成一种恶性循环，以后瘙痒感加重，且抓挠会导致皮肤增厚、色素加深，甚至还有感染的危险。

3、合理饮食：皮肤瘙痒症患者饮食要清淡，避免吃一些辛辣、油腻、咖啡、海鲜、烟酒等刺激性的食物，少吃高脂肪发的食物，糖类食物也要少吃，多吃新鲜蔬菜和水果。

4、衣着方面：皮肤瘙痒症患者贴身的衣服以宽松棉织品为宜，避免羽绒、尼龙及毛织品衣服贴身穿戴，需勤换洗。同时患者洗涤、沐浴时应以温水为宜，不要用酸碱性过强的香皂。

南京肤康皮肤病研究所温馨提示：皮肤瘙痒症患者切不可掉以轻心，要及时去正规医院进行治疗，生活规律，早睡早起，适当锻炼。及时增减衣服，避免冷热刺激，洗澡时不要过度搓洗皮肤，不用碱性肥皂。

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