过敏性皮炎大家不会陌生，是一种比较常见的过敏现象，主要是指人体接触到某些过敏源而引起皮肤红肿、发痒、风团、脱皮等皮肤病症，严重的危害了我们的健康，所以，需尽快摆脱这个疾病的困扰，那患过敏性皮炎怎么办好？下面是南京肤康皮肤病研究所的医生对这个问题做的详细介绍。

医生指出：

1、忌食的食物：过敏性皮炎患者在饮食方面一定要注意，辛辣的食物不能吃，如葱、姜、蒜、浓茶、咖啡、酒类等，而过像鱼虾等海鲜类食物是常见的容易引起过敏的食物，都是不能吃的，过敏性皮炎患者应尽量避免食用小麦、裸麦(黑麦)、燕麦、大麦等含麸质的食物。

2、宜吃的食物：过敏性皮炎患者注意营养的均衡,要多食新鲜的水果、蔬菜，包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜，任何含维他命B的食物,此外，也可以吃一些维生素E,可以缓解皮肤搔痒及干燥，还需多喝水。

3、远离诱因：过敏性皮炎患者一定要注意外界诱发的因素，很多人会引发皮炎都是因为外界的花粉，还有就是天气变化等引起的，所以一定要注意周围的环境，避免这些引起发病的因素。

4、不可用手抓挠：过敏性皮炎患者尽可能地避免用手搔抓局部，也不要用热水或肥皂水去清洗局部，更不能用那些刺激性较强的药物在局部涂抹，尤其不要涂抹含有激素的药膏。

5、正确清洗：很多人就是因为生活中不注意，导致引发更严重的皮炎出现，一般都是用温水清洗，但是一定要避免过热的水刺激患处，不能涂香水之类比较刺激的护肤品。

南京肤康皮肤病研究所温馨提示：过敏性皮炎患者需积极到正规的皮肤专科医院就诊，避免盲目就医，造成不必要的伤害，同时还需调整饮食，夏季外出时，避免阳光直射，用遮阳伞遮挡，不要经常用手触摸及摩擦患处，这是很危险的。

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