现如今，皮炎的发病率越来越高，其中多见类型为脂溢性皮炎，是由多种致病因素而引起的一种慢性皮肤病，与皮脂溢出、神经递质异常、物理气候因素、营养缺乏等作用有关，皮损为表面覆油腻性鳞屑的斑片，对我们的形象会造成很大的影响，那脂溢性皮炎的有效治疗方法是什么？下文是对这个问题做的详细介绍。

医生指出：

1、科学选对方法治疗：目前治疗脂溢性皮炎的方法有外用药物、内用药物等多种方法，其中外用药物中多含有激素成分，虽然短期治果很明显，但是不适合长期使用，因此要慎重用药，需在专业医生指导下治疗。

2、坚持治疗：脂溢性皮炎治疗慢性经过，且很容易反复，通常需要长期反复治疗，切不可半途而废。

3、不要抓挠：脂溢性皮炎发病一大特点是局部皮肤瘙痒，患者不由自主去抓挠，一些患者就会因为过度抓挠导致感染现象，因此不可用力抓挠。

4、调整饮食： 脂溢性皮炎患者注意饮食，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，忌食油腻食物，还要注意少吃甜食和咸食，以利于皮肤的，更不要吃辛辣刺激性食物，有辣椒、胡椒面、芥末、生葱、生蒜、白酒等。

5、做好面部清洁：在洗脸洗头时，需使用温水清洗，洗脸次数不能太多也不能太少，可以保持每天早晚两次就好，不用肥皂，更不要用热水烫洗止痒。

6、保持良好心态：保持一个良好的心态，不要过多地担心焦虑，乐观一点，以充足的信心和耐心来坚持治疗。可以走出门去晒晒太阳，放松一下心情。

南京肤康皮肤病研究所温馨提示：脂溢性皮炎患者还需养成规律的作息习惯，在工作之余要注意休息，尤其是在晚上要保证充足的睡眠时间，如果您需要治疗的话，一定要正规的医院系统的检查和治疗，切勿自行涂抹药物治疗。

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