痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，皮损分布于颜面和胸背部，主要表现为白头、黑头粉刺、炎性丘疹、脓疱等多形性皮损等特点，高发人群是青少年，对青少年的心理和社交影响很大，那导致痤疮的原因具体是什么？下面是南京肤康皮肤病研究所的医生对这个问题做的详细介绍。

医生指出：

1、皮脂分泌过多油脂：身体内雄性激素会分泌过多，从而导致皮脂腺扩大，分泌出过多的油脂，这些油脂容易毛囊堵塞，导致痤疮发病。

2、不良饮食习惯：平时经常吃油腻、辛辣等刺激性的食物，会导致上火现象，导致体内湿热的加重，使痤疮出现，因此日常要保持饮食清淡，多喝水，建议痤疮患者改喝豆浆或酸奶。

3、作息不规律：在生活中没有良好的作息习惯和饮食习惯，比如经常的熬夜看电视电脑等等，导致新陈代谢发生障碍，造成皮肤水分流失，进而导致痤疮发病。

4、生理期：有些女孩子在生理期前一周左右的时间里，下巴部位特别容易长痤疮，这是因为这段时间内分泌的改变引起了痤疮的产生。

5、压力太大：情绪的紧张，工作压力增大，从而会引起生理上的压力，进而就会导致痤疮出现。

南京肤康皮肤病研究所温馨提示：痤疮的预防需注意个人清洁卫生，勤洗澡、勤换衣，每天以中性肥皂及温水洗脸2至3次，在平常多吃一些新鲜的蔬菜和水果，少吃一些油腻，辛辣的食物，要多注意营养的搭配，多吃蔬菜、水果已经含有丰富蛋白质类的食物。

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