手癣和足癣都是由于真菌感染手足皮肤所致的疾病，手癣俗称鹅掌风，足癣俗称脚气。本病具有传染倾向，主要由共用拖鞋、浴巾等卫生用品传播。足癣发病率高于手癣，且常常为手癣的传染源。无论是手癣还是足癣，如任其发展，都会引起甲癣，那么，手足癣该怎样护理较好呢？下面请南京肤康皮肤病研究所的医生为大家介绍一下。

1、养成良好的卫生习惯，不穿他人的鞋袜，不用他人的毛巾、浴巾、不与他人共用面盆、脚盆。经常清洗手脚，保持手足清洁和合适的湿度。

2、手足癣患者往往伴有瘙痒的症状，但是即便是瘙痒难耐，也尽量少用手搔抓患处，可以按揉止痒，一定要坚持用药，直到疾病摆脱疾病的困扰。

3、手足癣患者在日常的生活中应该做到，不要穿他人的鞋袜，不要使用他人的毛巾，也不要跟他人共用面盆，避免使用公共的剪刀和指甲刀，也不要去不清洁的浴池，游泳池。

4、手足癣患者避免进食辛辣刺激性食物和发物，例如辣椒、牛羊肉、海鲜等，注意戒除烟酒，饮食以清淡为宜，多吃些新鲜蔬菜和水果，注意养成良好的饮食习惯，以免加重瘙痒。

5、在洗脚或洗澡后，要擦干脚趾缝间的水分，主要是尽可能的保持各脚趾间的干燥，以防止表皮霉菌的继续感染。

南京肤康皮肤病研究所温馨提示：手足癣患者除了护理之外，需尽早到正规的皮肤专科医院就诊，同时规律作息，不熬夜，保持充足的睡眠时间，勤换洗衣物、剪指甲，不抓瘙痒部位，坚持使用药物治病。

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