脱发是指头发脱落的现象，掉落的头发和新生长的头发处在一个动态平衡，正常情况下能维持正常数量的头发，但脱落头发过度增多，就会患上脱发疾病，头发稀疏、变黄、变软，甚至患上长久性脱发，那么，导致脱发的病因都是什么呢？下面请南京肤康皮肤病研究所的医生为大家介绍一下。

1、营养摄入减少：头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素，缺维生素B群、维生素A、蛋白质等营养物质，头发就会很容易脱落，因此要注意摄取蛋白质，多吃牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆制品、芝麻等，严重营养不良甚至导致毛发弥漫性脱发。

2、微量元素缺乏：微量元素与头发有密切关系：铜、钙、镁、锌、硒等微量元素与头发生长有密切关系，体内这几种微量元素缺乏，会引起脱发。

3、炎症刺激导致：头皮患上毛囊炎、疖等疾病，细菌、病毒、真菌、螺旋体、寄生虫等感染毛发，就会导致毛发基根不稳，也容易造成头发脱落，因此要勤洗头，用双手按摩头皮，促进血液循环。

4、忧思过度：脱发的原因包括忧郁积于心头，引起神经系统紊乱，心理失衡，毒素淤积心脾，受到突然刺激时，引起继发性脱发或突然脱发。

南京肤康皮肤病研究所温馨提示：脱发患者要节制饮酒，白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发，即使是啤酒、葡萄酒也应适量，少吃油腻重的食物，加强体育锻炼，尽量使用木质的梳子。

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