荨麻疹，也称为风疹块，是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应，通常在2～24小时内消退，基本损害为皮肤出现风团，常先有皮肤瘙痒，随即出现风团，呈鲜红色或苍白色、皮肤色，少数患者有水肿性红斑，对患者的危害很大，除了积极就诊，还要做好护理，那荨麻疹如何有效进行护理？下面是南京肤康皮肤病研究所的医生对这个问题做的详细介绍。

医生指出：

1、绿色植物和花粉，很多室内的植物都是自己的过敏物质，当自己接触后，就会引发荨麻疹，要注意，尽量不要再室内养花。

2、生活用品要注意，我们当前使用的很多东西，都是含有化学物质的，像化妆品一类、染发剂、药品和食物还有一些生活用品等等，大家都要引起注意。

3、提高身体抵抗力，保持健康心态，一个好的心情对于治疗是非常重要的，适当加强体育锻炼，让身体各项机能更加健康。避免食用含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的腌腊食品、罐头、饮料等。

4、远离自己的过敏原，除了自己已经知道的过敏物质以外，也要注意，新家和装修材料要注意，这些东西易对身体造成伤害，产生荨麻疹。

5、荨麻疹患者要注意所在环境的温度，不适宜太高温的环境，高温会导致病情加重。要选择适当的环境和温度进行保养。

南京肤康皮肤病研究所温馨提示：鼓励荨麻疹病人多饮水，注意保暖，保持大便通畅。床单被褥要清洁，室内保持安静，如果出现疑似荨麻疹的症状，除了护理之外，需积极到正规的皮肤专科医院治疗。

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