腋臭患者的饮食注意什么
文章来源:南京肤康皮肤病研究所发布时间:2020-10-10
腋臭患者的饮食注意什么?腋臭是生活中常见的一种皮肤病,它的发生会给患者带来很大的危害,不仅影响患者的日常生活,还会对患者的人际交往造成一定的影响,因此,在日常生活中我们一定要积极预防这种疾病的发生,如果患有该病,要正确护理,而饮食就是其中非常重要的一部分,那么,腋臭患者的饮食注意什么呢?下面请南京肤康皮肤病研究所的医生为大家介绍一下。
1、忌吃刺激性食品。味浓或刺激性食物,如洋葱、蒜头和辛辣的食物,可干扰细菌生长,但它们被人体吸收后,异味会随汗腺排出,所以还是少吃为妙。
2、宜多吃富含水分的蔬果瓜类。西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分,多吃这些食物可增加排便速度,将肠胃内的有机物质排出体外,细菌难以滋生,自然可减低狐臭味。
3、忌多油花生果仁。人吃了带有油分的食物,部分油就跟着血液全身走,并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。如果人身体油分太多的话,就会让细菌分解,形成体臭,所以油腻的食物宜少食。
4、宜多饮乳酸饮品。乳酸饮品可抑制体内细菌生长,从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外,因为细菌 不喜欢在酸性的环境下生长。所以,经常喝乳酸饮品,比如喝酸奶对治疗狐臭还是很有效果的。
5、忌过多食用猪肉羊肉。猪肉、牛羊肉中含较多蛋白质。但细菌就 喜欢蛋白质,因可供营养给它们。所以本身有狐臭的人,吃的分量就要减少,且多吃禽肉、鱼肉。
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