鱼鳞病，在我们生活中很多见，也被称作鱼鳞癣，中医称蛇皮癣，皮损为皮肤乾燥、粗糙，伴有菱形或多角形鳞屑，外观如鱼鳞状或蛇皮状，如果发现患有鱼鳞病，要积极的治疗并且要正确的护理，这样才能减少鱼鳞病对患者的危害，那鱼鳞病患者怎么做护理措施？下面是南京肤康皮肤病研究所的医生对这个问题做的详细介绍。

医生指出：

1、饮食是鱼鳞病患者要特别注意的，在饮食上要多吃一些胡萝卜、新鲜蔬菜、水果及动物肝脏、蛋黄、豆类食品。有一些食物是患者要忌口的，比如忌虾、海鲜、酒、辛辣食物。

2、鱼鳞病患者皮肤时常有瘙痒症状，患者应该选择棉质、柔软的衣物，减少摩擦、静电对皮肤的刺激。化纤、丝质的衣物对皮肤的刺激作用较大，患者不要选择这类衣物。

3、精神因素是导致鱼鳞病病情加重的一个重要因素，所以鱼鳞病患者要注意调整自己的心情，避免紧张、焦虑，保持良好的心态，并养成良好的作息习惯，保证足够的睡眠。

4、每天都会熬夜、长时间工作、过度疲劳等，这些都是对病情不利的，这些因素都是可以让病情出现加重或复发的情况，所以建议各位患者要多休息，不要太过劳累，让自己的精神状态尽量保持稳定。

5、鱼鳞病患者清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染，如红、肿、热、痛，影响治疗，使病程延长。有条件者可进行温泉浴，并涂护肤油脂类，使皮肤柔润，减轻鳞屑和瘙痒，防止皮肤过于干燥，禁用碱性重的肥皂及刺激性药物。

南京肤康皮肤病研究所温馨提示：鱼鳞病患者要避免过于疲劳，注意休息，增加营养，多食胡萝卜、新鲜蔬菜、水果及动物肝脏、蛋黄、豆类食品，勿吸烟饮酒，并保持适当的水分和足够的营养成分。另外，还应注意保暖，避免风寒刺激皮肤，忌食辛辣刺激食物。

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