白癜风是生活中常见的一种皮肤病，表现为患者的皮肤上出现一块一块的白斑，它的发生会严重影响患者的外在形象，而且还会影响患者的人际交往，久而久之，还会影响患者的心理健康，想要尽快摆脱疾病的困扰，就要积极的治疗并且正确的护理，那么，白癜风患者该注意哪些呢？下面请南京肤康皮肤病研究所的医生为大家介绍一下。

1、白癜风患者在日常生活中要多注意运动。运动会使免疫细胞数目会增加，抵抗力也相对增加。运动程度只要心跳加速即可，晚餐后散步就很适合。

2、白癜风患者的饮食一定要格外注意，多食用一些瘦肉、动物肝脏、新鲜蔬菜、坚果、奶类、豆制品等，少食含有维生素C的蔬果，辛辣刺激性以及鱼虾等食物。

3、乐观的态度可以使人体维持在一个比较好的状态，巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多，加重患者病情，因此及时缓解压力很重要。

4、白癜风患者应注意睡眠，睡眠与人体免疫力密切相关。良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。有利于白癜风的治疗。

南京肤康皮肤病研究所温馨提示：增强体质，提高个人抵抗病毒的能力。精神放松、长期焦虑、紧张、不愉快的心情等均可激发该病，所以患者要性情开朗、豁达乐观。更多详情请拨打免费咨询预约挂号电话：182-5188-9023。

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