随着皮肤病患者人数增加，患白癜风的人数也开始上升，这是一种顽固性皮肤疾病，由于皮肤内黑色素的缺失造成的疾病，得不到及时有效的治疗，还可能会扩散，久而久之，影响患者的心理健康，那白癜风如何正确进行护理？下面是南京肤康皮肤病研究所的医生对这个问题做的详细介绍。

医生指出：

1、饮食方面：合理膳食，不要有挑食严重的坏习惯，少吃或者不吃辛辣、油腻等刺激性食物，勿食含维生素C多的水果，比如说葡萄、山楂、猕猴桃等，多吃含有酪氨酸及矿物质的食物，比如肉、动物肝脏、牛奶、花生、核桃、豆等等。

2、精神方面：由于人们对白癜风没有一个正确的认识，多会出现悲观、抑郁、沮丧、恐惧等心情，对治疗产生不利的影响，因此要适时调整自己的心态，树立战胜疾病的信心，学会调适异常情绪，解除心里矛盾和压力。

3、作息方面：白癜风患者要保持规律的作息习惯，树立的正确生活方式，保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。

4、穿着方面：白癜风患者日常选择宽松的衣裤和鞋帽，内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用化纤之类，做好日常防晒护理。

5、皮肤方面：白癜风患者要减少或避免接触橡皮手套，因为橡皮防护手套中含有抗氧化剂的氢醌单苯醚，会对黑色素细胞产生破坏作用，导致白癜风加重。

南京肤康皮肤病研究所温馨提示：白癜风患者不可滥用药物，到专业、正规的皮肤病医院进行治疗，切忌病急乱投医，要有健康的生活习惯，要有耐心和恒心，坚持白癜风治疗，不可半途而废，导致治疗的反复性，造成严重的经济压力与精神压力。

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