灰指甲也叫甲癣，是指皮癣菌侵犯甲板或甲下所引起的疾病。甲真菌病是由皮癣菌、酵母菌及非皮癣菌等真菌引起的甲感染。表现为指甲增厚，变为灰白色，甲床分离并有脱屑等，想要尽快摆脱疾病的困扰，就要积极的治疗并且正确的护理，那么，灰指甲患者该如何护理呢？下面请南京肤康皮肤病研究所的医生为大家介绍一下。

1、由于脚部长期穿袜穿鞋，温度、湿度都非常适合真菌生长，长期带菌的脚部如果遇到免疫力下降或外伤等情况时，真菌往往就会侵入皮肤内部，形成脚气或灰指甲，因此灰指甲患者还要给脚创造一个无菌的环境，并杀灭体内真菌。

2、得了灰指甲在接受正规治疗的基础上，还要注意在日常生活中保持良好的个人卫生，毛巾、拖鞋、脸盆等专人专用，定期进行消毒，避免交叉使用。

3、灰指甲患者一定要保护好病甲，因为这个时候病甲是特别脆弱的，在做家务时一定要使用手套，否则洗洁精、肥皂等会使灰指甲病情加重。

4、灰指甲患者尽量避免去卫生条件差的公共浴池、游泳池等，及时削剪除去病甲组织，保持足部干燥，勤换鞋袜，更换宽松、柔软的平跟鞋等。

南京肤康皮肤病研究所温馨提示：灰指甲患者在平时要注意个人卫生，得了灰指甲之后更加要注意。洗脚盆要分开使用，袜子和内衣分开浸泡，分开清洗。家里人的毛巾、袜子 好也分开浸泡。

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