灰指甲是一种很容易传染的疾病，只要出现一个灰指甲，其他的指甲都有可能染病，这是一种真菌感染导致的皮肤病，一旦甲板被感染，即可形成裂纹、变脆或增厚，呈棕色或黑色，对患者影响很大，那患上灰指甲应该怎么办才好？下面是南京肤康皮肤病研究所的医生对这个问题做的详细介绍。

医生指出：

1、灰指甲患者还要提高自身的抵抗力，例如说加强体育锻炼，注意日常营养补充，对于提高抗病能力都是有利的。患了灰指甲灰指甲，应及早积极认真治疗，避免病情发展及传染他人。

2、灰指甲患者要注意自己的饮食，少吃油腻辛辣的食物，饮食要清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜。

3、灰指甲患者要养成良好的卫生习惯，平时勤洗脚、鞋袜经常曝晒，保持干燥。不互借共用生活日用品，如鞋袜、脚盆等;这是防止间接感染的关键所在。

4、先高度重视灰指甲的预防工作，纠正“生了足癣不生其它病”的不正确看法。

5、注意家人之间交叉感染，根据统计，国内约有三成的甲真菌病患者家属，也有不同程度的足部霉菌感染现象。人们往往忽略甲真菌病的严重性，在门诊治疗身体其他部位的霉菌感染时，才会发现手脚患有甲真菌病，其中许多的患者的感染源来自于自己的家人。

南京肤康皮肤病研究所温馨提示：如果患了灰指甲，要及时到正规医院就诊，还要注意养成良好的卫生习惯，平时勤洗脚、勤换袜，勿剪指甲两侧的茧皮，如此容易引起发炎。如果有糖尿病，若发现指甲两侧发炎，应看医生。

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