灰指甲是甲部感染皮肤癣真菌导致的，也称为甲癣，病变始于甲远端、侧缘或甲褶部，由于是真菌感染导致，一旦染上，也是十分棘手，很容易牵连其他健康指甲，那得了灰指甲应怎么办？下文和大家分享几个有用的办法。

医生指出：

1、不可剪指甲周围茧皮：如果指甲周围有茧皮，不要将其剪掉，否则很容易导致发炎，导致灰指甲雪上加霜。修剪指甲也不可过短，不要随意拔除倒刺，避免轻易受到损伤，一旦出现倒刺要用剪刀剪，切忌硬性拔除。

2、注意个人卫生：灰指甲患者更需要注意。鞋袜保持卫生、干燥，洗脚盆要分开使用，袜子和内衣分开浸泡，分开清洗。家里人的毛巾、袜子也分开浸泡。

3、单独使用私人用品：灰指甲患者的拖鞋、鞋子等，不可和家人、朋友混用，以免将灰指甲传染给他人。

4、营养要均衡：灰指甲可能是甲营养不良导致，因此灰指甲患者要均衡营养摄入，提高指甲的抵抗能力。

5、避免病甲受伤：灰指甲患者的病甲很脆弱，需使用手套保护好，在做家务时一定要使用手套，否则，洗洁精、肥皂等会使灰指甲病情加重。

6、去医院治疗：现在治灰指甲的医院有很多，要选择正规、口碑好的医院，春秋季节适合治疗。

南京肤康皮肤病研究所温馨提示：灰指甲患者还需积极运动锻炼， 的抵抗疾病，如果患病严重应及时就医，以免耽误治疗，注意用药期间不要吃辛辣刺激性的食物。

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