瘙痒是一种仅有皮肤瘙痒而无原发性皮肤损害的皮肤病症状，根据皮肤瘙痒的范围及部位，一般分为全身性和局限性两大类。全身性皮肤瘙痒症多见于成人，瘙痒常从一处开始，逐渐扩展到全身。常为阵发性，尤以夜间为重，严重者呈持续性瘙痒伴阵发性加剧，那么，皮肤瘙痒患者该怎么做呢？下面请南京肤康皮肤病研究所的医生为大家介绍一下。

1、皮肤瘙痒患者在发现自身病情后要及时到正规的医院检查治疗，根据医生的医嘱合理用药，不要盲目使用含有激素、抑制剂等物质的止痒药，以免产生副作用，危害患者的健康。

2、皮肤瘙痒患者平时不要吃辛辣刺激性食物，如辣椒、鱼虾等，更不要和咖啡、浓茶。患者适合吃清淡容易消化的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证大便通畅。

3、一些对食物过敏引发的皮肤瘙痒者，一定要忌食吃油腻、海鲜类及嗜酒，这类食物可刺激皮脂腺的肥大和增生，因而分泌大量的皮脂，使皮肤瘙痒加重，同时根据天气增减衣服。

4、冬天可减少洗澡的次数，洗澡时时间不要过长，更不要用过热的水烫洗，不要用力搓擦。洗浴时要用滋润的沐浴露，洗浴后可用一些保湿的润肤剂，这样可以减少皮肤瘙痒的发生。

南京肤康皮肤病研究所温馨提示:皮肤瘙痒症患者切不可掉以轻心，要及时去正规医院进行治疗，生活规律，早睡早起，适当锻炼。及时增减衣服，避免冷热刺激，洗澡时不要过度搓洗皮肤，不用碱性肥皂。

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