接触性皮炎，生活中很常见，皮肤或黏膜单次或多次接触外源性物质后，在接触部位甚至以外的部位发生的炎症性反应，轻症时局部呈红斑，稍有水肿，重症时红斑肿胀明显，自觉症状大多有痒和烧灼感或胀痛感，那接触性皮炎的正确护理措施有哪些？下面是南京肤康皮肤病研究所的医生对这个问题做的详细介绍。

医生指出：

1、远离刺激性食物：比如说辣椒、酒、浓茶、咖啡等刺激食物，忌厚味辛辣之品，避免易致敏和刺激的食物，比如鱼虾等海鲜，可使瘙痒加重，导致接触性皮炎加重。可多吃一些牛奶、淡水鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。

2、忌热水烫洗：接触性皮炎患病部位要减少刺激，如果用热水烫洗，可能会导致红肿部位加重，加重病情。

3、慎重用化妆品：过敏体质的人，初次使用某种化妆品需事先做皮肤试验，如无反应，方可使用，否则不能用，也不要频繁更换化妆品，如发现自己对化妆品有敏感反应，便应停止使用。

4、忌搔抓患病部位：搔抓会导致皮肤变厚，甚至发生感染，搔抓还起强化作用，病人愈搔愈痒，愈痒愈抓，形成恶性循环。

5、注意精神：接触性皮炎患者应避免精神紧张、过度疲劳，生活、工作、学习节奏不可太快，应适当松驰，可参加一些体育运动以促进身心健康。

南京肤康皮肤病研究所温馨提示：接触性皮炎患者切勿盲目用药，要到专业、正规的皮肤病医院进行治疗，不要盲目用药，护理时要注意方法，不能用热水烫洗或者热敷，要保持皮损部位清洁干燥，避免强烈日光或热风刺激。

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