青春痘是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，皮损分布于颜面和胸背部，主要表现为白头、黑头粉刺、炎性丘疹、脓疱等多形性皮损等特点，该病主要的患病人群是青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻。那么，诱发青春痘的病因都是什么呢？下面请南京肤康皮肤病研究所的医生为大家介绍一下。

1、有些女孩子虽然经常美容，皮肤也很少泛油，可总是会长出成片的细小痘痘，这就需要去医院检查自己的内分泌是否正常了，因为内分泌失调是引起痘痘的一个很重要的原因。

2、自我情绪控制能力不强，容易受别人影响造成的情绪不稳定，以及工作学习生活压力过大却持续时间较长都很容易造成体内激素的分泌不稳定，从而造成皮脂分泌紊乱，引发痘痘。

3、不良的饮食习惯也是诱发青春痘的原因之一，平时喜欢吃辛辣、甜腻的食物。如巧克力、可乐、冷饮、牛羊肉等高热量的食物，都容易引起体内湿热的加重，使面部青春痘加剧。

4、不良的生活习惯也能诱发青春痘发生，比如说经常熬夜、睡眠质量不好、作息不规律等，会导致内分泌失调，诱发青春痘发生，休息时间不够，长期疲劳，也会导致青春痘出现。

南京肤康皮肤病研究所温馨提示：学会控制情绪，时刻保持一个好的心情，多运动，多锻炼，多呼吸新鲜空气。好的心情是身体各方面都健康的基础。

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