青春痘是种常见的慢性皮肤病，也是种对人们影响很大的皮肤病，好发于青少年，好发于面部，症状表现多样，对面貌美观与个人形象的影响较大，处理不当易留下疤痕，给患者的皮肤美观与个人形象都造成了更大的影响，需尽快远离，那面部青春痘怎么办比较好？下面是南京肤康皮肤病研究所的医生对这个问题做的详细介绍。

医生指出:

1、树立正确的治疗观：面部出现青春痘，很多人下意识是去美容院，美容院也就是做一些皮肤清洁的工作，并不能起到治疗此病的作用，因此这是错误的想法，需到正规的皮肤专科医院就诊，长青春痘时要树立正确的观念，不要以为用化妆品来治疗。

2、注意饮食：青春痘患者生活中不要总吃一些速食、零食，不宜吃宵夜，容易造成便秘的发生，平时多吃些蔬菜水果，做到合理、均衡饮食，多吃一些利于消失的食物，不易吃刺激、辛辣的食物，少吃油腻、高脂肪、高糖类的食物。

3、不可挤压：青春痘万不要用手挤压，因为这样很容易导致青春痘恶化，挤压时会使部分皮脂进入皮肤深层，引起发炎，加重病情，还容易在脸上留下色素沉着，甚至疤痕，因此不要挤压痘痘。

4、调整精神：过大的压力会造成皮脂分泌旺盛，导致毛孔堵塞，加重病情，因此青春痘患者应该让自己心情愉快，学会劳逸结合。

5、保持充足的睡眠时间：青春痘患者不要熬夜，应该在11点就上床睡觉。

6、做好防晒：青春痘患者在被阳光照射时，会使人体的皮脂腺过度活跃，从而导致分泌过量的油脂，加重阻塞毛孔的情况，使病情加重，因此防晒工作很重要。

南京肤康皮肤病研究所温馨提示：面部患青春痘对形象影响很大，建议尽早到正规的皮肤专科医院就诊，同时养成运动的习惯，要持之以恒，不可中途放弃。

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