荨麻疹是一种常见的皮肤病，会对患者的容貌造成影响。荨麻疹的发生跟患者的皮肤敏感程度也有关系，皮肤敏感的人就很容易患病。如果不小心患的荨麻疹，一定要及早治疗，那么，荨麻疹的注意事项有什么呢？下面请南京肤康皮肤病研究所的医生为大家介绍一下。

1、注意生活环境。生活规律以适应外界环境的变化。喝酒、受热、情绪激动、用力等都会加重皮肤血管扩张，激发或加重荨麻疹。橡皮手套、染发剂、加香料的肥皂和洗涤剂、化纤和羊毛服装等，对于过敏体质的人或荨麻疹患者都可能成为不良刺激，应予避免。

2、合理饮食。荨麻疹的发病与饮食有一定的关系，某些食物可能是诱因，例如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等。日常饮食宜清淡、易消化，戒除烟酒，避免食用海鲜、酸辣刺激、生冷硬油的食物。

4、不要搔抓。一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可是你可能不知道，这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，这样会使荨麻疹的病情加重。所以不要去抓患处。

南京肤康皮肤病研究所温馨提示：荨麻疹病人要注意观察过敏原，对可疑致敏原应尽量避免接触。 剪短指甲，不要用力抓痒患处，保持大便通畅，心情愉悦。

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