带状疱疹，生活中多见，也称为缠腰龙、缠腰蛇、火丹，是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性感染性皮肤病，病毒具有亲神经性，感染后可长期潜伏于脊髓神经后根神经节的神经元内，当抵抗力低下就会发作，有集簇性的疱疹组成，并伴有疼痛，对患者的危害很大，那带状疱疹如何做预防？下面是南京肤康皮肤病研究所的医生对这个问题做的详细介绍。

医生指出：

1、避免感染：在春秋季节，寒暖交替，要注意适时的增减衣服，避免出现呼吸道感染的情况发生，因而带状疱疹一个重要原因是感染。

2、注意饮食：带状疱疹患者需要注意饮食方面的营养，建议需要多吃的食物一些豆制品、蛋、瘦肉等，这些食物都是富含蛋白质的食物，另外还需要多吃的食物就是新鲜的蔬菜、水果等。

3、增强体质：带状疱疹容易侵害体制较差的人，所以增强个人体制显得很重要了。对于身体体质比较弱的人，特别是老年朋友，更加应该注意日常生活中要经常锻炼身体，适当的进行一些体育运动或者户外活动，对于抵抗身体疾病有很大的帮助。

南京肤康皮肤病研究所温馨提示：一旦发现患有带状疱疹，要及时到正规的皮肤专科医院就诊，不可盲目就医，同时给以易消化的饮食和充足的水分，禁忌吃油腻的食物、海鲜及蛋类，家禽也尽量不吃，吃些清淡的食物，不可摩擦皮损部位。

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