脂溢性皮炎是一种炎症性皮肤疾病，高发部位是头皮、面部、胸部及皱褶部，常见于皮脂腺分泌比较旺盛的青年人及成年患者，对患者自身的美观以及身体健康所造成的危害是不容忽视的，那脂溢性皮炎饮食注意事项有哪些？下文是医生对这个问题做的详细介绍。

医生指出：

1、脂溢性皮炎发生与消化功能失常，以及食糖类、脂肪类食物过多有关，因此要少食辛辣、鱼虾海鲜、牛羊肉、狗驴肉等刺激性及炸糕等油腻食物。

2、脂溢性皮炎患者会伴随着瘙痒感，食用辛辣刺激性的食物，造成皮肤刺痒，会加重病情，辛辣刺激性食物有辣椒、胡椒面、芥末、生葱、生蒜、白酒等。

3、维生素E有促进皮肤血液循环、改善皮脂腺功能的作用，能缓解脂溢性皮炎病情，因此日常要富含维生素的食物，比如说动物肝、胡萝卜、卷心菜、芝麻油、菜子油等。

4、脂溢性皮炎患者注意少吃甜食和咸食，以利于皮肤的，脂肪不宜过多，否则会加重症状，合理饮食，尽量少熬夜。

南京肤康皮肤病研究所温馨提示：脂溢性皮炎患者在洗脸洗头时，不用肥皂，更不要用热水烫洗止痒，虽能短时间止痒，但却会形成一种恶性循环，尽量不要选择含酒精的东西，尽量涂抹一些纯矿物质和植物类的护肤品。如果您还有其它疑问，或是想就医就诊，欢迎拨打咨询热线：182-5188-9023，优先挂号，无需排队。

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