青春痘是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，进入青春期后人体内雄激素特别是睾酮的水平迅速升高，促进皮脂腺发育并产生大量皮脂，造成导管堵塞，进而患上青春痘，危害患者皮肤的健康，特别是青春痘严重的患者。严重的影响了患者的美观和人际关系的交往，那青春痘是哪些诱因导致？下文是对这个问题做的详细介绍。

医生指出：

1、压力原因：人长期处于压力之下，容易长出痘痘。比如参加比赛之前或常常处于紧张、失眠状态的人，特别容易出现痘痘。

2、内分泌失调：有些女孩子虽然经常美容，皮肤也很少泛油，可总是会长出成片的细小痘痘，这就需要去医院检查自己的内分泌是否正常了因为内分泌失调是引起痘痘的一个很重要的原因。

3、生理期：有些女孩子在生理期前一周左右的时间里，下巴部位特别容易长痘痘，这是因为这段时间内分泌的改变引起了痘痘的产生。

4、便秘：便秘问题常常导致脸上出现痘痘，那是由于积聚于体内的毒素在通过皮肤排出的时候而引起的。

5、常吃辛辣刺激食物：平时喜欢吃辛辣、甜腻的食物。如巧克力、可乐、冷饮、牛羊肉等高热量的食物，都容易引起体内湿热的加重，使面部青春痘加剧。

6、生活不规律：熬夜，容易导致新陈代谢发生障碍，造成皮肤水分流失，如果长期熬夜，就会出现痤疮。

7、水土不服环境的变迁：特别是在温度或湿度高的地方，皮肤油质分泌会增多，容易产生痘痘。

通过以上的医生的介绍希望大家对青春痘重视起来，寻找办法来 的护理青春痘，这样才会使青春痘尽快的退去，不吸烟，不喝酒及浓茶等，活动性、炎症性痤疮(如丘疹、脓疮)患者要少晒太阳，避免风沙，少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜。

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