痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或治疗。临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。那么，痤疮患者需要怎样护理呢？下面请南京肤康皮肤病研究所的医生为大家介绍一下。

1、痤疮患者平时良好作息习惯，早睡早起，保持睡眠充足，同时饮食上要多吃新鲜的蔬菜水果，忌食海鲜、辛辣刺激性的食物，多喝水，不要抽烟饮酒。

2、痤疮患者平时不要挤压痘痘，这样做虽然排出了痘痘内的毒素，但是很容易在患处留下疤痕，增大患者的治疗难度，而且还会给患者的外在形象造成一定的影响。

3、痤疮患者不要化浓妆，避免使用油性或粉质的化妆品，在睡前应当彻底的清除化妆品，避免睡前涂抹营养霜，使皮肤在夜间能够放松一下并且得到充分的呼吸。

4、痤疮患者千万不要吸烟喝酒，香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，容易交叉感染。

南京肤康皮肤病研究所温馨提示：痤疮患者在日常生活中要保持大便通畅，平时多吃粗粮和富含纤维素的食物。因为如果消化道功能出现异常，很容易导致毒素长期的累积的体内，诱发痤疮。

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